葡萄再次成为关注对象！多名院士发现：糖尿病吃葡萄，有6变化
得了糖尿病，是不是就得跟葡萄彻底说再见？这是很多人的第一反应。门诊里被问得最多的水果问题，葡萄绝对排前三。担心甜、担心升糖快、担心一颗毁掉一整天的控糖努力。这种...
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美国没料到，日本也没料到，现在的中国云南省，已成为全球焦点
翻开西方一些主流媒体过往几年对中国内陆省份的报道，云南的形象往往被固定在几个标签之内：山高路远、民风古朴、盛产菌菇与咖啡豆的边地。美国的《国家地理》喜欢把这里塑...
美国至今想不通：一个没留过学的中国人，凭什么造出于敏构型？
于敏没有留学经历，却参与推动了中国氢弹原理突破，并形成了后来被称为“于敏构型”的相关方案。一介书生，从津门走进北大据新华社2019年发表的长篇报道《于敏，一个曾...
明日处暑是“凶日”，今年处暑牢记3个忌讳：1不停、2不冻、3不吃
“离离暑云散，袅袅凉风起”，时间过得真快，明日8月23日，农历七月十一，这天太阳将会到达黄经150度，意味着我们将迎来“处暑节气”。处暑，二十四节气中第14个节...
“最怕中伏是雨天”，今日中伏，雨天有啥预兆？看看农谚咋说
导读：“最怕中伏是雨天”，今日中伏，雨天有啥预兆？看看农谚咋说。“赤日几时过，清风无处寻”，每年夏至过后，太阳直射点虽然已经从北回归线开始向南移动，但是地表热量...
晚饭七分饱被推翻了？医生发现：过了46岁，吃饭尽量要做到这6点
下午门诊，我常跟老病号打趣一句：“您回家摸摸肚子，要是晚饭后俩钟头还鼓着，那今晚这顿，铁定是超标了。”看他们一愣，我就接着说：“七分饱那套老话，本身没毛病，可它...
鸭蛋被关注！研究发现：吃得越多，肌少症老年人肌肉流失或越慢？
门诊里，我常遇到拄着拐杖、步履蹒跚的老人，他们的化验单上，血色素、白蛋白这些营养指标常年贴着下限徘徊。问起一日三餐，子女们在一旁叹苦：天天变着花样给炖汤、煮烂面...
糖尿病开始恶化的2个信号！很多糖友忽视，拖久可能致残伤肾
你以为血糖高了，身体一定会敲锣打鼓地报警？ 真相恰恰相反。在临床一线摸爬滚打这些年，我见过太多糖友把“没感觉”当成了“没问题”。内分泌科医生最怕的不是患者喊渴喊...
“早白露湿漉漉，晚白露干巴巴”，今年白露在哪？有何预兆？
导读：“早白露湿漉漉，晚白露干巴巴”，今年白露在哪？有何预兆？#秋日生活打卡季##白露#白露秋分夜，一夜凉一夜。时间过得真快，转眼间，一年一度的白露节气要来...
注意了，中秋节前，或将迎来4大涨价潮：除鸡蛋外，这3样也要涨！
导读：注意了，中秋节前，或将迎来4大涨价潮：除鸡蛋外，这3样也要涨！#上头条 聊热点#最近去菜市场买菜的朋友，可能都有一个明显感受：鸡蛋的价格又涨了。普通红皮...
不是迷信，明日处暑，提醒中老年人：1要喝，2不吃，3要睡，4不露
导读：不是迷信，明日处暑，提醒中老年人：1要喝，2不吃，3要睡，4不露。#处暑##上头条 聊热点#一朝处暑至，夏燥渐退场。明日迎来二十四节气中的处暑，“处”...
“末伏早看天，一年不用问神仙”，今日末伏，有何预兆？早知道
导读：“末伏早看天，一年不用问神仙”，今日末伏，有何预兆？早知道。#上头条 聊热点##今日末伏#恍惚间，炎热的夏天已经来到了尾声。据悉，今天是公历8月14日...
午马，巨款到账，要笑醒了！9月10日到9月14日，人生彻底起飞
9月10日至14日，关于午马、也就是属马人的一段运势提醒，最受关注的不是“巨款”两个字，而是一个信号：此前停滞的事情，可能出现新的回音。账户提示音响起、合作重新...
何嘉炜发文怀念歌唱家妻子龚爽！结婚8年，每天都是纪念日
2026年9月4日，青年女高音歌唱家龚爽因卵巢癌离世，年仅三十多岁。当晚20时18分，她的丈夫、青年钢琴家何嘉炜在朋友圈发文悼念。消息传开后，许多熟悉她歌声的听...
农村宅基地审请书模板，有需要的家人收好农村申请宅基地建房…
说起在农村盖房，那可真是咱老百姓心头的一件大事。俗话说“金窝银窝，不如自己的土窝”，在外面奔波久了，谁不想回老家的地盘上，起一座敞敞亮亮的小院，春天种花，夏天乘...
湘江之战他给红军7个师造成重大损失，故居雕像墓志铭有争议
“三年不饮湘江水，十年不食湘江鱼”，一句话写尽湘江战役的血色悲壮，广西境内的湘江战役纪念园，长久守护着这段刻骨铭心的红色记忆。在广西容县的一处抗日烈士纪念馆内，...
彭总有多宠陈赓？被他“骗”了半辈子，却还是舍不得骂
在众多开国将帅之中，彭总以严苛治军、性情刚直闻名全军，多数将领面对他都心存敬畏、言行谨慎。反观陈赓大将，生性豁达风趣，素来爱说笑打趣。两人性格反差极大，怎么看让...
癌症5年是个坎儿？肿瘤专家：生存超30年的癌症患者，多有4个特点
这段时间门诊来做癌症术后复查的中老年患者不少，发现一个挺普遍的认知偏差：很多人把 “5 年生存率” 当成一道明确的生死坎，要么觉得熬过 5 年就等于彻底治愈、再...
为何中国脑梗越来越多？医生：除了补充叶酸，做好这3点更重要！
小区里的张叔退休三年，自打听老伙计说补叶酸能防脑梗，每天早饭后必吃一片，连带着老伴也跟着补。俩人饮食上格外注意，肥肉很少碰，做饭盐也放得少，自觉养生做得比身边多...
煮熟也有毒，赶紧扔掉！很多家庭天天在吃，别再舍不得
过日子很多家庭都有一个习惯，食物哪怕看着稍微有点不对劲，总觉得高温煮熟、彻底烧开，毒素就能被破坏，舍不得直接丢掉。不少长辈更是秉持不浪费的原则，有点发霉、有点变...